最近のテーマは「基礎固め」。
こんばんは。ひらいです。
自己啓発を勉強しているとよくでてくる
「セルフイメージ」という言葉。
「幸せ」だと思っているか。
「不幸」だと思っているか。
「豊か」だと思っているか。
「貧困」だと思っているか。
セルフイメージとは
”自分で自分のことをどう思っているか”
という自己イメージのことです。
そして、 セルフイメージで人生が決まります。
いわゆる「思考は実現化する」ってやつです。
これは様々な成功哲学の本 にも書かれていますし、
実際に活躍されている方々にも
「セルフイメージを上げろ」
と言われることが多々ありました。
それを聞いた純情な感情の僕は
「どうしたらセルフイメージを上げられますか？」
って聞いたんですよ。
そうすると、
・セルフイメージが高い人と一緒にいること
・高級ホテルのラウンジでお茶をすること
・新幹線のグリーン車に乗ってみること
って言われたんですね。
”お金持ちの疑似体験をしてみる” ということをやってみました。
ところがやってみると、
ものすごーーーーーく 気持ち悪い。。
「どや！金持ちはこうなんや！」 と言い聞かせても、
どこかから 「えっ？何言っちゃってんの？ 似合わないって。」
みたいな声が聞こえてくるわけですよ。
「やっているうちに自然と慣れる。
成功者の行動をまずまねることだ。」
と自分に言い聞かせて しばらくやっていました。
それでも、慣れることはありませんでした。
そこからというもの
「どうやってセルフイメージをあげるんだ？」
という問いは２年前くらいからずっとありました。
しかし、とある事業家の方のメルマガで
「そうだったのかーーーーー！」 と思わず唸ってしまいました。
それはなにかというと、
セルフイメージは高めるのではなく、
下からうめていく。
へ？
大切なことなので もう一度言いますね。
セルフイメージは 「高める」ではなく、
「ボトムアップ」していく。
ボトムアップをしていくためには、
自分の良いところも悪いところもまるごと愛する
ことが大切なのです。
「できている自分」を好きになるのではなく、
「できていない自分」も好きになる。
上に伸びようとしても 簡単に折れてしまう・・・
それはムリヤリ自信がある風に見せかけて、
足元を全く見ていなかったからです。
全身ブランド品で固めているけど、
実際は借金だらけで、中身スカスカ みたいな感じです。
物事には
「光と影」
「陰と陽」
「正と負」 があります。
良いところもあれば悪いところもある。
美しいところもあれば醜いところもある。
カッコいい自分しか好きじゃなかったら、
自分の半分しか受け入れていないことになる。
だから不自然でしんどいんですね。
どうすればいいかというと、
ただただ認めてあげる
しかないんですよね。
「たしかにそういう部分もあるよね。
今まで目をそむけてきてごめんね。
大丈夫だからね。大好きだよ。」
っていう気持ちで自分と接する。
幸せなオーラをまとっている人たちは
みんな自分のことを愛していました。
できない自分＝○
できた自分 ＝◎
というスタンスなんですね。
この「自己愛」こそが セルフイメージの正体で、
基礎になるんだってことですよ。
基礎がしっかりしていない家は地震で崩れます。
根っこのない木はすぐに倒れます。
人も一緒。
丁寧に、少しずつ自分を認めて 基礎を固めていく。
これこそが成功者が持っている ブレない軸の正体だったのです。
やーーっと、
・どうせ愛されてるもん（心屋仁之助さん）
・自分大ちゅき（本田晃一さん）
の意味がわかりました。
そんな人たちはみんなハートフルなのです。
ちなみに、さらにその上をいく
「みんな私のことを好きになってしまう」
というセルフイメージもあるらしい・・・（笑）
最近は「基礎固め」というテーマが よく降ってくるので、
これも何かのサインでしょう。
一歩一歩進んでいきます。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
追伸：
健康面でのボトムアップの為に
調味料の入れ替えを始めました。
○○健康法とかに惑わされず、
土台作りから行っていきます。
